Kinderyoga
Alles, was an Großem in der Welt geschah, vollzog sich zuerst in der Phantasie des Menschen.
Astrid Lindgren
Turnhalle der Tweelis (Oldenburg)
In meinen Yogaeinheiten möchte ich den Kindern einen freien Raum für sich geben – ohne Regeln und Vorgaben, ohne richtig und falsch. Wir tauchen wir ab in eine Fantasiewelt, die wir spielerisch erkunden: Wir lernen gemeinsam zu zaubern wie eine Hexe, sagen mutig wie die kleine Maus ‚Stopp‘, entdecken im Wald der Besonderheiten unsere Einzigartigkeit und vieles mehr. In einer Kinderyogaeinheit werden abwechselnd kindgerechte Bewegungselemente, Atem- und Achtsamkeitsübungen ausgeführt. Jeder Einheit liegen dabei ein oder zwei Werte zugrunde, die den Kindern spielerisch vermittelt werden. Durch Kinderyoga können die kleinen Menschen ihren eigenen Körper wahrnehmen und sich stärken sowie einen achtsamen Umgang mit sich und anderen erfahren.
Derzeit biete ich Kinderyoga für 3-4-Jährige sowie 5-6-Jährige im Kindergarten an. Ein Kurs besteht aus 6 Teilnehmern. Wir treffen uns zu mindestens 4-6 Einheiten, die jeweils 20-30 Minuten dauern.
Außerdem gibt es Kurse in Oldenburg, die ich über die EFB Oldenburg anbiete: https://www.efb-oldenburg.de/ueber-uns/unsere-dozenten/dozent/64702
In manchen Fällen können auch für Kinder 1:1 Sequenzen hilfreich sein. Wende dich gerne mit deinen Fragen und Anregungen zu diesem oder anderen Angeboten via E-Mail an mich: